出産前教室

出産前教室の2回目に行ってきました。

ためになったなぁと思ったところは、

【妊娠中】

・お産の時の呼吸を練習する。特に、陣痛の時にする鼻から吸って口から吐く呼吸。

【出産時】

・お産がなかなか進まないなと思った時には、姿勢をかえたり、スクワットしたりすると進む。

【生まれた後】

・赤ちゃんは1〜2ヶ月が泣きのピーク。それ以降はだんだん減ってくるから、ピークがずっと続くわけじゃない。気を楽にする。

こんなところです。

何事もどしんと構えられると良いな…と思います。

ついでに、住んでる市の「子育て支援幼稚園」のリーフレットももらって来ました。

幼稚園が終わった後、そのまま預かり保育をしてくれる園が最近は多いと思いますが、

この制度に登録されてる子育て支援幼稚園だと、通常の幼稚園に預けた時にかかる延長保育料の分補助が出て、安くすむみたいです。

とっても魅力的な制度ですが…登録の園数がすごく少ないです。私の住んでる地区はゼロだし。

抽選で、運良く通えるような感じですかね…。

他にも色々な制度があるかもしれないので、調べてみようと思います。