ベビー用品の中でも簡単なスタイ3つとおくるみをつくりました。スタイとおくるみは複雑な工程ではないので手作りしたいけど時間がないという方にもとってもおすすめです！ スタイは首のところにワンタッチプラスナップをつけようと思っています。100均でも売…

ありがたいことに私は法定の産前休暇（予定日前6週間）によりも結構前からお休みをいただくことができました。 加算休暇（2週間）が産前か産後につけられるので産前につけたのと、有給休暇もたっぷり余っていたので、28週くらいからお休みしています。 これ…

妊活中に飲んでいたお茶についてまとめたいと思います。 職場はお湯しか出ない環境だったので、いつも何かしら温かい飲み物を自分で準備して飲んでいました。 なるべくカフェインを摂らないように意識していたので、コーヒー・紅茶・ウーロン茶類は大好きで…

出産前教室の2回目に行ってきました。 ためになったなぁと思ったところは、 【妊娠中】 ・お産の時の呼吸を練習する。特に、陣痛の時にする鼻から吸って口から吐く呼吸。 【出産時】 ・お産がなかなか進まないなと思った時には、姿勢をかえたり、スクワット…